Sophie - Coach-Thérapeute Holistique

Mon parcours de formations

Parce qu'accompagner l'autre, ça se nourrit d'expérience et de connaissances, voici les étapes clés de mon chemin de formation :

Parcours initial

• 2019 : Obtention du Diplôme d'État d'éducatrice spécialisée

Formations en développement personnel & spirituel

• Formations auprès de coach, médiums et énergéticiens - (Transmission directe et profonde pour ouvrir mes perceptions subtiles)
• Outils thérapeutiques puissants et concrets : hypnose, PNL, EFT, libération émotionnelle, méditations guidées, visualisations, recouvrement d'âme, soins énergétiques, coaching holistique, harmonisation, mémoire de vie ou transgénérationnelle...

Formations en ligne dans le domaine du coaching de vie

• Coach de vie & coach TDAH - (Pour accompagner aussi les profils dits « atypiques », comme je l'ai été)
• Praticienne en PNL - (Programmation Neuro-Linguistique - Pour libérer les schémas limitants et accompagner le changement avec puissance)

Mon approche

Chaque histoire est unique, et mon accompagnement l'est aussi : pas de méthode standard, tout est sur mesure, pensé pour ton énergie, ton vécu et tes besoins.
J'allie mes capacités intuitives et de canalisation à des outils concrets (coaching, PNL, hypnose, EFT, soins énergétiques, recouvrement d'âme...) pour agir autant sur le visible (ton quotidien, tes émotions, tes relations, ton travail, ta famille) que sur l'invisible (ton âme, tes blessures, ton énergie, ta lumière).

Ma posture est profondément humaine, simple et sans jugement : tu peux déposer ton ombre comme ta lumière, sans tabou. Je t'accompagne avec une énergie pleine de pep's, un côté «nature peinture» et cette bienveillance qui permet de traverser autant les larmes que les éclats de rire.

Avec moi, on ne reste pas dans les prises de conscience théoriques : on les traduit en actions concrètes pour ton quotidien. Mon rôle est de t'aider à intégrer durablement tes transformations dans ta vie de tous les jours, pour que tu puisses avancer avec plus de clarté, d'équilibre et de liberté intérieure.

Les valeurs qui me guident

L'authenticité : être vrai(e), tout simplement, dans l'ombre comme dans la lumière.

La liberté : ne plus vivre en fonction de ce que l'on attend de toi.

L'autonomie : te donner les clés pour que TU sois ta propre ressource.

L'amour et la bienveillance : voir ton cœur derrière tes comportements.

L'humilité : je ne suis pas au-dessus de toi, je marche juste avec toi.

Le respect du rythme et du libre arbitre : car rien ne doit être forcé.

Expressions préférées

• « Tu n'es pas cassé(e), tu es en chemin. »
• « Tu n'es pas trop, tu es juste puissant(e). »
• « Tu ne guéris pas pour être parfaite, tu guéris pour être libre. »
• « Sois juste avec toi, l'univers fera le reste. »
• « Ce que tu vis n'est pas contre toi, c'est pour te révéler. »
• « C'est en plongeant dans tes ombres que tu retrouveras ta lumière. »
• « Tu n'as pas à devenir quelqu'un d'autre. Tu as à revenir à toi. »

Fun Facts

1. Mes guides ont du caractère !
   Ils sont à mon image : plein d'humour, un peu taquins, cash parfois, mais toujours bienveillants. Ils manient la dérision comme personne pour me faire passer leurs messages… et quand c'est sérieux, ils savent aussi être d'une sagesse à couper le souffle.
   Bref, j'ai une team céleste haute en couleurs !
2. Petite, je faisais peur aux esprits (ou j'essayais). À 3h du mat', si tu avais croisé une petite fille qui allumait toutes les lumières de la maison, chantonnait et tapait du pied pour aller aux toilettes sans croiser « un fantôme », c'était moi ! On peut être connectée et avoir eu les chocottes à l'époque, hein !
3. Ma scène préférée ? Mes années d'animatrice de camping !
   Jouer TOUS les rôles possibles en tant qu'animatrice de camping. Princesse, clown, personnage loufoque, fée déjantée...
   Une vraie thérapie de joie, de créativité et de liberté d'être !